400m x 5

Torsdag 15 juli 2021 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,51 km
Distans

14:41
Tid

5:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

152
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:54	4:46	143	1:54	0,40 km
2	0,10 km	1:00	9:57	142	2:54	0,50 km
3	0,40 km	1:54	4:45	147	4:48	0,90 km
4	0,10 km	1:00	10:04	145	5:48	1,00 km
5	0,40 km	2:02	5:05	149	7:50	1,40 km
6	0,11 km	1:00	9:28	149	8:50	1,51 km
7	0,40 km	1:53	4:43	151	10:44	1,91 km
8	0,10 km	1:00	9:43	149	11:44	2,01 km
9	0,40 km	1:58	4:55	151	13:42	2,41 km
10	0,10 km	1:00	9:54	143	14:42	2,51 km
11	0,00 km	0:00	1:39	127	14:42	2,51 km

annons