annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass i Broby

Torsdag 15 juli 2021 20:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Varmt!!

7,26 km
Distans

34:25
Tid

4:44 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Salming EnRoute 2 Men

Total distans:

81:52:10

998 km

Gilla passet

Gillas av Thomas Lindahl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	145	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	148	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	156	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	154	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	157	23:28	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	155	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	156	33:06	7,00 km
8	0,26 km	1:20	5:05	157	34:26	7,26 km

annons