Runt övningsfältet

Fredag 16 juli 2021 16:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Missade att stänga av klockan när jag kom hem så några minuter bland bärbuskarna blev det :-)

13,07 km
Distans

1:23:26
Tid

6:23 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 7 W

Total distans:

97:01:11

888 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:17	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	30:25	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:51	36:17	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	41:57	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	47:44	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:42	53:25	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	59:16	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	1:05:39	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:29	1:12:09	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:32	1:18:40	13,00 km
14	0,07 km	4:46	01:06:14	1:23:26	13,07 km

annons