Marieholm & Vasagatan

Fredag 16 juli 2021 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14 km
Distans

1:06:38
Tid

4:46 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

164
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	129	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	137	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	142	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	143	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	145	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	143	28:43	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	148	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	149	38:26	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	149	42:56	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	150	47:50	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	152	52:36	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	152	57:16	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	152	1:01:54	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	155	1:06:37	14,00 km
15	0,00 km	0:02	7:55	159	1:06:39	14,00 km

annons