annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Lördag 17 juli 2021 16:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,24 km
Distans

35:11
Tid

4:52 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	133	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	149	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	157	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	162	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	163	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	166	29:02	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	171	34:08	7,00 km
8	0,24 km	1:04	4:23	174	35:12	7,24 km

annons