annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Måndag 19 juli 2021 07:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,42 km
Distans

35:29
Tid

4:47 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	134	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	147	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	157	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	160	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	159	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	160	28:29	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	164	33:32	7,00 km
8	0,42 km	1:58	4:42	168	35:30	7,42 km

annons