LundaLoppet,. Östra Lund: Runda 4 och 5

Tisdag 20 juli 2021 06:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Min optimistiska tanke igår var tre varv på LundaLoppet som ett långpass, i lugnt långpasstempo. Min tanke var att jag skulle vakna pigg och alert och det borde jag ju insett vara en omöjlighet. Fick magnifik träningsvärk efter powerwalken i söndags - underbenens framsidor förstås men även i baken, höfterna. Den är såklart inte över. Har dessutom ont på diverse andra ställen också, oklart varför. Sover max tre timmar per natt, sönderhackat, sedan någon vecka trots ok temperatur nu. Magen katastrofal. Det blir man inte pigg och rask av!
Kroppen har liksom havererat? Är det för att jag har semester?
Jag harvade mig igenom två varv på skakiga ben, lätt yr, oinspirerad dessutom. Ett tredje?
Men, precis vid målgången är marken fårig och ojämn efter skyfallet. Jag klev snett och vrickade foten.

Så - inget tredje varv och det var nog likabra det.
Varv 1: 35:47
varv 2: 35:28

Lite före, mellan, några meter efter

Cykel dit, cykel hem.
14,8   km
Distans
1:24:13
Tid
5:41   min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Helena Zander - 20 juli 2021
Hur mår foten nu?
Anna-Karin D - 20 juli 2021
Jo, den mår bara bra! Gjorde bara ont kort stund, förstärkt av min allmänna skröplighet....

Puls