Löpning 2021-07-21

Onsdag 21 juli 2021 14:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

blaha pass får man nog säga,
lite lata dgr med Mari o Boy

7,37 km
Distans

40:39
Tid

5:31 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

154
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:00	8:00	127	8:00	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	115	13:44	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	137	19:00	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	148	24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	154	29:29	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	154	34:22	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	160	38:51	7,00 km
8	0,37 km	1:49	4:52	154	40:40	7,37 km

annons