Löpning 2021-07-22

Torsdag 22 juli 2021 08:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Glenn o ja:-)

22,01 km
Distans

2:00:11
Tid

5:28 min/km
Snitt

163
Snittpuls

196
Maxpuls

158
Stegfrekvens

650 meter
Total stigning (klocka)

Anna Ahlvin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	148	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	170	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	172	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	170	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	171	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	171	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	170	44:02	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	164	49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	162	55:12	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	179	1:00:45	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	151	1:06:18	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	159	1:11:58	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	163	1:17:48	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	163	1:23:12	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	166	1:28:42	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	173	1:34:02	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	167	1:39:43	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	168	1:45:08	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	164	1:50:19	20,00 km
21	1,00 km	5:04	5:04	151	1:55:23	21,00 km
22	1,00 km	4:47	4:47	154	2:00:10	22,00 km
23	0,01 km	0:02	4:08	136	2:00:12	22,01 km

annons