Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Kvällspass
Torsdag 22 juli 2021 21:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
10,81
km
Distans
56:01
Tid
5:11
min/km
Snitt
151
Snittpuls
179
Maxpuls
162
Stegfrekvens
55
m
Total stigning (clk)
Stryd Footpod
Total distans:
1147:05:06
12884 km
Garmin HRM RUN
Total distans:
430:39:22
4927 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
NIKE VAPORFLY 4% FLYKNIT PA...
Total distans:
74:22:52
778 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Torbjörn Westman
,
Patrik Matsson
och
Petter Bogren
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
134
5:18
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
143
10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
147
15:37
3,00 km
4
0,83 km
4:23
5:18
148
20:00
3,83 km
5
0,17 km
0:50
4:55
159
20:50
4,00 km
6
0,38 km
1:40
4:25
165
22:30
4,37 km
7
0,95 km
4:00
4:12
174
26:30
5,33 km
8
0,39 km
3:00
7:43
139
29:30
5,72 km
9
1,00 km
3:53
3:53
173
33:23
6,72 km
10
0,03 km
0:07
3:53
178
33:30
6,74 km
11
0,39 km
3:00
7:37
141
36:30
7,14 km
12
0,16 km
0:44
4:45
158
37:14
7,29 km
13
0,56 km
3:00
5:21
154
40:14
7,85 km
14
0,01 km
0:01
3:42
156
40:15
7,86 km
15
0,59 km
3:00
5:06
155
43:15
8,45 km
16
0,00 km
0:02
10:03
154
43:17
8,45 km
17
1,00 km
5:32
5:32
148
48:50
9,45 km
18
1,00 km
5:14
5:14
151
54:03
10,45 km
19
0,36 km
1:58
5:31
156
56:01
10,81 km