annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-07-26

Måndag 26 juli 2021 06:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

57:17
Tid

5:43 min/km
Snitt

128
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 35:3

Total distans:

69:41:54

674 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	106	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	121	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	122	17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	131	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	133	29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	138	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	135	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	132	46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	133	51:31	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	132	57:09	10,00 km
11	0,01 km	0:09	9:42	130	57:18	10,01 km

annons