annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Lördag 24 juli 2021 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite piggare ben i dag

4,81 km
Distans

32:12
Tid

6:42 min/km
Snitt

141
Snittpuls

148
Maxpuls

156
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	133	6:49	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	143	13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	143	20:08	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	142	26:50	4,00 km
5	0,77 km	5:10	6:42	142	32:00	4,77 km
6	0,03 km	0:13	6:16	145	32:13	4,81 km

annons