Distans

Tisdag 27 juli 2021 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,22 km
Distans

1:03:51
Tid

5:14 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Mattias Paliouras och Daniel Frantzich

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	37:29	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	52:54	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	57:50	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	1:02:47	12,00 km
13	0,22 km	1:05	4:59	1:03:52	12,22 km

annons