Löpning 2021-07-25

Söndag 25 juli 2021 10:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16 km
Distans

1:34:29
Tid

5:54 min/km
Snitt

156
Snittpuls

184
Maxpuls

160
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	129	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	140	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	142	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	146	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	149	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	150	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	148	39:46	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	146	46:12	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	170	52:08	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	164	58:08	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	171	1:03:56	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	173	1:10:22	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	161	1:16:05	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	166	1:22:00	14,00 km
15	1,00 km	6:42	6:42	161	1:28:42	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:48	177	1:34:30	16,00 km

annons