Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2021-07-23
Fredag 23 juli 2021 10:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,03
km
Distans
1:09:34
Tid
6:56
min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
156
Stegfrekvens
14
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:28
7:28
136
7:28
1,00 km
2
1,00 km
6:42
6:42
134
14:10
2,00 km
3
1,00 km
7:01
7:01
135
21:11
3,00 km
4
1,00 km
6:26
6:26
141
27:37
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
139
33:36
5,00 km
6
1,00 km
7:08
7:08
150
40:45
6,00 km
7
1,00 km
7:29
7:29
151
48:14
7,00 km
8
1,00 km
7:32
7:32
142
55:46
8,00 km
9
1,00 km
7:09
7:09
141
1:02:55
9,00 km
10
1,00 km
6:29
6:29
131
1:09:24
10,00 km
11
0,03 km
0:10
5:51
129
1:09:34
10,03 km
annons
