Löpning 2021-07-29

Torsdag 29 juli 2021 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Frössvik, middag. fint!

12,91 km
Distans

1:03:22
Tid

4:55 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

331 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	131	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	150	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	155	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	162	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	161	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	158	28:14	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	157	33:06	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	159	37:57	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	161	42:40	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	166	47:45	10,00 km
11	0,85 km	4:21	5:07	162	52:06	10,85 km
12	0,17 km	1:52	10:46	145	53:57	11,02 km
13	1,00 km	5:08	5:08	162	59:05	12,02 km
14	0,89 km	4:17	4:50	157	1:03:23	12,91 km