Storänget-Skåpviken-rundan

Lördag 31 juli 2021 08:41

Löpning - Garmin träningspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,62 km
Distans

1:36:29
Tid

6:11 min/km
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 23 ...

Total distans:

76:52:45

677 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 augusti 2021	15,69 km	1:35:51	6:07 m/km
25 juli 2021	14,64 km	1:33:02	6:21 m/km
10 juli 2021	15,65 km	1:45:17	6:44 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,34 km	2:00	5:52	112	2:00	0,34 km
2	1,00 km	6:11	6:11	136	8:11	1,34 km
3	1,00 km	6:07	6:07	156	14:18	2,34 km
4	1,00 km	6:19	6:19	165	20:37	3,34 km
5	1,00 km	7:31	7:31	147	28:08	4,34 km
6	1,00 km	6:19	6:19	162	34:26	5,34 km
7	1,00 km	5:57	5:57	161	40:23	6,34 km
8	1,00 km	5:57	5:57	165	46:20	7,34 km
9	1,00 km	5:49	5:49	153	52:10	8,34 km
10	1,00 km	5:51	5:51	166	58:01	9,34 km
11	0,65 km	3:48	5:49	171	1:01:49	9,99 km
12	0,34 km	2:00	5:49	171	1:03:49	10,34 km
13	1,00 km	5:36	5:36	170	1:09:25	11,34 km
14	1,00 km	6:11	6:11	162	1:15:37	12,34 km
15	1,00 km	6:14	6:14	159	1:21:51	13,34 km
16	1,00 km	6:46	6:46	170	1:28:37	14,34 km
17	1,00 km	6:07	6:07	168	1:34:44	15,34 km
18	0,28 km	1:46	6:12	163	1:36:30	15,62 km

annons