annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2021-07-31

Lördag 31 juli 2021 09:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,07 km
Distans

46:02
Tid

5:42 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Rincon

Total distans:

52:42:53

544 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	118	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	129	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	139	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	141	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	144	28:11	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	142	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	141	40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	141	45:40	8,00 km
9	0,07 km	0:22	5:30	140	46:02	8,07 km

annons