Rullskidor

Tisdag 3 augusti 2021 12:03

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,12 km
Distans

1:08:18
Tid

4:14 min/km
Snitt

174
Snittpuls

183
Maxpuls

57
Kadens

308 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	151	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	166	8:36	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	169	12:48	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	171	16:44	4,00 km
5	1,00 km	3:59	3:59	174	20:43	5,00 km
6	1,00 km	3:41	3:41	174	24:24	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	176	28:25	7,00 km
8	1,00 km	3:47	3:47	178	32:12	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	176	37:12	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	177	41:15	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	178	45:37	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	179	50:04	12,00 km
13	1,00 km	4:15	4:15	178	54:19	13,00 km
14	1,00 km	4:17	4:17	179	58:35	14,00 km
15	1,00 km	4:22	4:22	177	1:02:57	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	176	1:07:34	16,00 km
17	0,12 km	0:45	6:31	174	1:08:19	16,12 km

annons