Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Carlberg
1969 • Vällingby
Bergslagsvägen- Drottningholmsvägen-längs sjön
Tisdag 3 augusti 2021 17:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,9
km
Distans
57:30
Tid
5:17
min/km
Snitt
157
Snittpuls
178
Maxpuls
166
Stegfrekvens
303
m
Total stigning (clk)
Altra Torin 4.5
Total distans:
71:38:49
804 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
112
5:25
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
153
10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
161
15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
162
20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
164
26:05
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
165
31:21
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
165
36:37
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
165
41:52
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
158
47:26
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
162
52:40
10,00 km
11
0,90 km
4:51
5:24
162
57:31
10,90 km
