Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Carlberg
1969 • Vällingby
Grimsta 5an
Onsdag 4 augusti 2021 12:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tungt , det kan bara bli bättre
6,36
km
Distans
38:15
Tid
6:01
min/km
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls
162
Stegfrekvens
292
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Altra Torin 4.5
Total distans:
71:38:49
804 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
155
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
165
11:15
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
170
17:26
3,00 km
4
1,00 km
6:57
6:57
159
24:22
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
167
30:05
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
166
36:15
6,00 km
7
0,36 km
2:01
5:37
168
38:15
6,36 km
annons
