annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (distans)

Lördag 31 juli 2021 09:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:29:55
Tid

6:25 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

156
Stegfrekvens

262 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	138	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	150	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	156	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	158	22:47	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	150	29:00	5,00 km
6	1,00 km	10:31	10:31	153	39:31	6,00 km
7	1,00 km	8:05	8:05	160	47:35	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	144	52:53	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	141	58:43	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	143	1:05:22	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	155	1:11:31	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	156	1:17:29	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	156	1:23:45	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	159	1:29:53	14,00 km
15	0,01 km	0:03	3:37	162	1:29:56	14,01 km

annons