Löpning 2021-08-10

Tisdag 10 augusti 2021 18:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,35 km
Distans

58:22
Tid

5:38 min/km
Snitt

157
Snittpuls

181
Maxpuls

154
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	135	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	148	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	161	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	166	21:34	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	166	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	165	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	155	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	160	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	150	49:50	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	158	56:36	10,00 km
11	0,35 km	1:47	5:05	162	58:22	10,35 km

annons