Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Lunchfyror: 6x800 m
Torsdag 19 augusti 2021 12:30
Rullskidor - Fyror
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
35:43
Tid
3:34
min/km
Snitt
64
Kadens
225
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Elpex Team 610 3/3
Total distans:
97:51:49
1803 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:20
3:20
0
3:20
1,00 km
2
1,01 km
3:30
3:29
0
6:50
2,01 km
3
1,00 km
3:16
3:15
0
10:06
3,01 km
4
0,99 km
3:28
3:29
0
13:34
4,00 km
5
1,00 km
3:44
3:44
0
17:18
5,00 km
6
1,01 km
4:10
4:09
0
21:28
6,01 km
7
0,99 km
3:30
3:32
0
24:58
7,00 km
8
1,00 km
3:33
3:33
0
28:31
8,00 km
9
1,01 km
3:42
3:40
0
32:13
9,01 km
10
0,99 km
3:28
3:29
0
35:41
10,00 km
11
0,00 km
0:02
0:00
0
35:43
10,00 km
annons
