Distans

Torsdag 19 augusti 2021 17:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Jenny

12,21 km
Distans

1:09:49
Tid

5:43 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Patrik Åsälv och Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	24:21	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	35:21	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	46:20	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	52:38	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	58:04	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	1:03:29	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	1:08:43	12,00 km
13	0,21 km	1:06	5:15	1:09:49	12,21 km

annons