annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Fredag 20 augusti 2021 15:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,28 km
Distans

35:44
Tid

4:55 min/km
Snitt

130
Snittpuls

140
Maxpuls

172
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	129	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	135	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	128	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	126	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	127	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	130	29:15	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	133	34:15	7,00 km
8	0,28 km	1:30	5:27	130	35:45	7,28 km

annons