annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Fredag 20 augusti 2021 06:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,44 km
Distans

35:57
Tid

4:50 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	123	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	132	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	137	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	135	19:19	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	146	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	146	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	138	33:46	7,00 km
8	0,44 km	2:11	4:59	134	35:57	7,44 km

annons