Löpning mot Hästhagen

Torsdag 19 augusti 2021 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,64 km
Distans

1:03:25
Tid

5:58 min/km
Snitt

166
Snittpuls

196
Maxpuls

166
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 23 ...

Total distans:

51:18:52

440 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,28 km	2:00	7:04	126	2:00	0,28 km
2	1,00 km	6:31	6:31	150	8:31	1,28 km
3	1,00 km	6:02	6:02	168	14:32	2,28 km
4	1,00 km	5:39	5:39	178	20:11	3,28 km
5	1,00 km	6:03	6:03	169	26:15	4,28 km
6	0,83 km	5:03	6:07	169	31:18	5,11 km
7	0,35 km	2:00	5:44	171	33:18	5,46 km
8	1,00 km	5:49	5:49	167	39:07	6,46 km
9	1,00 km	6:02	6:02	169	45:09	7,46 km
10	1,00 km	5:57	5:57	166	51:06	8,46 km
11	1,00 km	5:55	5:55	165	57:01	9,46 km
12	1,00 km	5:26	5:26	173	1:02:28	10,46 km
13	0,18 km	0:58	5:23	179	1:03:26	10,64 km

annons