annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till och från gymmet

Söndag 22 augusti 2021 14:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite tröga ben efter gårdagen och efter gymmet gick det ännu trögare

6,47 km
Distans

33:38
Tid

5:12 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	140	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	150	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	159	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	161	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	152	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	144	31:07	6,00 km
7	0,47 km	2:31	5:22	149	33:39	6,47 km

annons