Runt golfbanan + upplandsleden genom byn

Söndag 22 augusti 2021 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första delen med Felicia.

13,4 km
Distans

1:26:39
Tid

6:28 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 7 W

Total distans:

97:01:11

888 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:35	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:57	13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:45	20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	27:10	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	34:46	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:40	41:27	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	47:13	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	53:26	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:32	58:57	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:13	1:05:09	10,00 km
11	1,00 km	7:04	7:04	1:12:13	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	1:18:14	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:54	1:24:09	13,00 km
14	0,40 km	2:30	6:19	1:26:40	13,40 km

annons