annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Nolvik-Björlanda

Lördag 21 augusti 2021 12:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,53 km
Distans

1:11:25
Tid

5:17 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:23	5:21	108	5:23	1,01 km
2	0,99 km	4:49	4:51	119	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:14	132	15:27	3,01 km
4	1,00 km	4:59	4:59	145	20:26	4,01 km
5	1,00 km	4:52	4:53	142	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	140	30:31	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:24	130	37:56	7,01 km
8	1,00 km	4:55	4:55	141	42:51	8,01 km
9	1,00 km	4:58	4:59	150	47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:15	148	53:05	10,01 km
11	0,99 km	4:59	5:01	148	58:04	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:34	150	1:03:39	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:01	152	1:08:41	13,01 km
14	0,52 km	2:44	5:17	149	1:11:25	13,53 km

annons