Rullskidor

Måndag 23 augusti 2021 18:05

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,13 km
Distans

1:09:13
Tid

4:17 min/km
Snitt

169
Snittpuls

182
Maxpuls

58
Kadens

359 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	150	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	164	8:38	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	168	12:48	3,00 km
4	1,00 km	3:59	3:59	167	16:47	4,00 km
5	1,00 km	4:02	4:02	170	20:48	5,00 km
6	1,00 km	3:38	3:38	169	24:26	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	172	28:23	7,00 km
8	1,00 km	3:42	3:42	174	32:05	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	165	37:56	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	173	41:52	10,00 km
11	1,00 km	4:09	4:09	175	46:01	11,00 km
12	1,00 km	4:03	4:03	177	50:04	12,00 km
13	1,00 km	4:10	4:10	169	54:14	13,00 km
14	1,00 km	4:07	4:07	176	58:20	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	163	1:04:31	15,00 km
16	1,00 km	3:57	3:57	176	1:08:29	16,00 km
17	0,13 km	0:44	5:41	175	1:09:13	16,13 km

annons