annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Tisdag 24 augusti 2021 06:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite sliten efter gårdagens pass, då tog det extra lugnt

7,39 km
Distans

37:25
Tid

5:04 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	122	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	127	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	131	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	131	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	139	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	140	30:48	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	130	35:27	7,00 km
8	0,39 km	1:58	5:01	130	37:26	7,39 km

annons