Löpning 2021-08-23

Måndag 23 augusti 2021 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

1:07:40
Tid

6:09 min/km
Snitt

148
Snittpuls

183
Maxpuls

142
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	124	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	126	10:24	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	123	16:31	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	143	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	153	29:19	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	148	35:27	6,00 km
7	1,00 km	9:28	9:28	144	44:54	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	161	50:38	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	174	56:15	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	167	1:01:30	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	161	1:07:37	11,00 km
12	0,01 km	0:03	5:13	155	1:07:40	11,01 km

annons