6 × 1000 m (1@3:43 + 5@3:30-ish)

Onsdag 25 augusti 2021 20:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

6,25 km
Distans

26:33
Tid

4:15 min/km
Snitt

161
Snittpuls

186
Maxpuls

146
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	136	3:43	1,00 km
2	0,04 km	1:07	27:49	142	4:50	1,04 km
3	1,00 km	3:31	3:31	161	8:21	2,04 km
4	0,06 km	1:00	16:38	161	9:21	2,10 km
5	1,00 km	3:29	3:29	168	12:50	3,10 km
6	0,04 km	1:00	25:05	160	13:50	3,14 km
7	1,00 km	3:33	3:33	168	17:23	4,14 km
8	0,05 km	0:56	18:43	163	18:19	4,19 km
9	1,00 km	3:33	3:33	170	21:52	5,19 km
10	0,03 km	0:59	32:31	164	22:50	5,22 km
11	1,00 km	3:29	3:29	168	26:19	6,22 km
12	0,03 km	0:14	7:44	177	26:33	6,25 km

annons