Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Johansson
1972 • Floda
CCC
Fredag 27 augusti 2021 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
101,59
km
Distans
23:12:56
Tid
13:43
min/km
Snitt
115
Snittpuls
179
Maxpuls
66
Stegfrekvens
5842
m
Total stigning (clk)
New Balance rs1400 v6
Total distans:
96:13:17
556 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Peter Helmroth
,
Bernt Kjellander
,
Fredrik Mindelsohn
och
Stefan Claesson
Kommentarer
Fredrik Mindelsohn - 28 augusti 2021
Gratulerar till en fantastisk prestation! 💪💪🍺
Patrik Johansson
- 28 augusti 2021
Tack tack
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
50:37
10:07
113
50:37
5,00 km
2
5,00 km
1:45:05
21:01
112
2:35:42
10,00 km
3
5,00 km
43:49
8:46
135
3:19:32
15,00 km
4
5,00 km
41:45
8:21
141
4:01:17
20,00 km
5
5,00 km
50:08
10:02
119
4:51:25
25,00 km
6
5,00 km
1:33:27
18:41
107
6:24:51
30,00 km
7
5,00 km
44:02
8:48
132
7:08:53
35,00 km
8
5,00 km
42:23
8:29
143
7:51:16
40,00 km
9
5,00 km
52:35
10:31
122
8:43:51
45,00 km
10
5,00 km
37:34
7:31
148
9:21:26
50,00 km
11
5,00 km
1:45:04
21:01
104
11:06:30
55,00 km
12
5,00 km
47:29
9:30
122
11:53:59
60,00 km
13
5,00 km
1:20:39
16:08
134
13:14:38
65,00 km
14
5,00 km
1:07:49
13:34
94
14:22:26
70,00 km
15
5,00 km
1:42:45
20:33
103
16:05:12
75,00 km
16
5,00 km
1:11:02
14:12
107
17:16:13
80,00 km
17
2,96 km
1:12:21
24:27
97
18:28:34
82,96 km
18
5,00 km
1:19:54
15:59
114
19:48:28
87,96 km
19
5,00 km
1:41:04
20:13
112
21:29:32
92,96 km
20
5,00 km
1:12:50
14:34
105
22:42:21
97,96 km
21
3,63 km
30:35
8:25
126
23:12:57
101,59 km