Broarna

Söndag 29 augusti 2021 19:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes riktigt bra. Idag är jag inte så panikslagen över att Berlin Marathon bara är 4 veckor bort.

14,13 km
Distans

1:09:21
Tid

4:54 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

180
Stegfrekvens

120 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance 1500v6

Total distans:

45:37:36

546 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	128	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	158	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	148	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	156	19:23	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	154	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	154	29:23	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	156	34:26	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	158	39:28	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	150	44:14	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	156	49:11	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	155	53:58	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	154	58:53	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	155	1:03:52	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	156	1:08:43	14,00 km
15	0,13 km	0:39	4:54	160	1:09:21	14,13 km