Motalarundan

Tisdag 31 augusti 2021 17:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,8 km
Distans

38:46
Tid

4:58 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

370 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	135	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	156	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	153	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	160	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	159	25:15	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	161	30:34	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	166	35:33	7,00 km
8	0,75 km	3:14	4:17	170	38:46	7,75 km

annons