annons

Andreas Karlsson

1981 • Halmstad

Rullskidor

Fredag 3 september 2021 10:11

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,53 km
Distans

1:25:09
Tid

3:20 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

36
Kadens

160 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Swix c2

Total distans:

92:01:34

1548 km

Gillas av

Niklas Petersson Fröling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:23	3:23	118	3:23	1,00 km
2	1,00 km	3:18	3:18	131	6:40	2,00 km
3	1,00 km	3:10	3:10	137	9:50	3,00 km
4	1,00 km	3:40	3:40	142	13:30	4,00 km
5	1,00 km	3:22	3:22	140	16:53	5,00 km
6	1,00 km	3:15	3:15	140	20:07	6,00 km
7	1,00 km	3:23	3:23	141	23:31	7,00 km
8	1,00 km	3:41	3:41	148	27:12	8,00 km
9	1,00 km	3:23	3:23	142	30:35	9,00 km
10	1,00 km	2:12	2:12	132	32:47	10,00 km
11	1,00 km	3:18	3:18	142	36:06	11,00 km
12	1,00 km	3:50	3:50	147	39:56	12,00 km
13	1,00 km	3:08	3:08	141	43:04	13,00 km
14	1,00 km	2:57	2:57	139	46:01	14,00 km
15	1,00 km	3:14	3:14	143	49:15	15,00 km
16	1,00 km	2:58	2:58	140	52:13	16,00 km
17	1,00 km	3:02	3:02	140	55:15	17,00 km
18	1,00 km	3:01	3:01	135	58:16	18,00 km
19	1,00 km	3:33	3:33	139	1:01:49	19,00 km
20	1,00 km	3:42	3:42	145	1:05:31	20,00 km
21	1,00 km	4:10	4:10	149	1:09:41	21,00 km
22	1,00 km	3:23	3:23	144	1:13:04	22,00 km
23	1,00 km	3:05	3:05	140	1:16:09	23,00 km
24	1,00 km	3:22	3:22	138	1:19:31	24,00 km
25	1,00 km	4:04	4:04	149	1:23:36	25,00 km
26	0,53 km	1:34	2:58	138	1:25:10	25,53 km

annons