Vällingby ToR

Lördag 4 september 2021 08:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg.

12 km
Distans

57:09
Tid

4:46 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

268 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	125	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	140	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	149	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	145	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	143	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	140	28:47	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	139	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	142	38:03	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	142	42:40	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	143	47:22	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	137	52:06	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	142	57:09	12,00 km
13	0,00 km	0:01	3:08	146	57:09	12,00 km

annons