Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Löpning 2021-09-04
Lördag 4 september 2021 12:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15
km
Distans
1:26:25
Tid
5:46
min/km
Snitt
133
Snittpuls
165
Maxpuls
172
Stegfrekvens
183
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics glide ride
Total distans:
110:23:42
1058 km
Gillas av
Åsa Jönsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
146
5:48
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
149
11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
126
16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
124
22:27
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
129
27:49
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
132
33:10
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
134
38:38
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
130
44:54
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
133
50:38
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
135
56:27
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
134
1:02:15
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
135
1:08:01
12,00 km
13
1,00 km
6:31
6:31
127
1:14:32
13,00 km
14
1,00 km
6:15
6:15
125
1:20:47
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
130
1:26:25
15,00 km
annons