<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Lugn distans

Söndag 5 september 2021 20:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällsjogg

7,36 km
Distans

42:43
Tid

5:48 min/km
Snitt

116
Snittpuls

127
Maxpuls

172
Stegfrekvens

152 m
Total stigning (clk)

Nike React Infinity Run Fly...

Total distans:

179:57:57

2025 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	118	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	119	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	116	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	116	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	115	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	112	34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	116	40:37	7,00 km
8	0,36 km	2:06	5:46	115	42:43	7,36 km