1978 • Göteborg

Runt Kättilsröd

Måndag 6 september 2021 20:22

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fin kvällsrunda med ganska bra känsla, även om kilometertiderna inte är något att hurra för. Bättre känsla än förra gången iaf.
11,01   km
Distans
50:33
Tid
4:35   min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
184
Stegfrekvens
238   m
Total stigning (clk)
Nike React Infinity Run 2
Total distans: 263 km

Gilla passet

Gillas av Jonas Jonsson

Kommentarer

Jonas Jonsson - 7 september 10:00
Det är ju snabbt!
Rikard Liljenskog - 7 september 19:10
Tack! Ja, för att vara nu så känns det ändå helt okej

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:591324:591,00 km
21,00 km4:444:441379:432,00 km
31,00 km4:454:4514414:283,00 km
41,00 km4:444:4414019:114,00 km
51,00 km4:314:3113423:435,00 km
61,00 km4:284:2814628:106,00 km
71,00 km4:314:3114532:427,00 km
81,00 km4:364:3614137:178,00 km
91,00 km4:324:3214441:499,00 km
101,00 km4:164:1613846:0510,00 km
111,00 km4:254:2514750:3011,00 km
120,01 km0:033:5215050:3311,01 km