Bron

Tisdag 7 september 2021 18:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

45:21
Tid

4:32 min/km
Snitt

161
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	142	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	155	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	157	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	161	18:48	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	153	23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	164	27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	167	32:09	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	168	36:33	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	170	41:00	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	172	45:18	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:07	173	45:22	10,01 km

annons