Fram och tillbaka i Ljung :)

Onsdag 8 september 2021 14:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

48:17
Tid

4:49 min/km
Snitt

155
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	143	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	147	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	158	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	153	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	155	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	158	28:47	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	158	33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	157	38:45	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	159	43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	160	48:09	10,00 km
11	0,03 km	0:08	5:20	165	48:18	10,03 km

annons