Eftermiddagspass

Torsdag 9 september 2021 14:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,15 km
Distans

42:21
Tid

4:38 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman, Petter Bogren och Erik "Tricky" Fries

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	136	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	149	10:05	2,00 km
3	0,98 km	4:55	5:00	152	15:00	2,98 km
4	1,00 km	4:17	4:17	170	19:17	3,98 km
5	0,29 km	1:30	5:06	151	20:47	4,28 km
6	1,00 km	4:19	4:19	170	25:06	5,28 km
7	0,29 km	1:30	5:14	140	26:36	5,57 km
8	1,00 km	4:09	4:09	169	30:45	6,57 km
9	0,25 km	1:04	4:17	149	31:49	6,81 km
10	1,00 km	4:27	4:27	169	36:17	7,81 km
11	0,24 km	1:13	4:59	150	37:30	8,06 km
12	1,00 km	4:26	4:26	171	41:56	9,06 km
13	0,10 km	0:25	4:24	140	42:21	9,15 km

annons