Hitta ut Årsunda

Fredag 10 september 2021 09:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,65 km
Distans

1:48:03
Tid

5:48 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

168
Stegfrekvens

422 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	138	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	151	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	157	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	159	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	156	27:04	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	156	33:10	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	164	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	164	45:46	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	159	52:38	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	163	58:16	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	160	1:03:40	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	159	1:08:58	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	155	1:14:09	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	161	1:19:53	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	162	1:26:07	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	167	1:32:23	16,00 km
17	1,00 km	6:33	6:33	169	1:38:56	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	162	1:44:33	18,00 km
19	0,65 km	3:30	5:23	160	1:48:03	18,65 km

annons