Förmiddagspass

Lördag 11 september 2021 09:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,53 km
Distans

1:07:29
Tid

4:59 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

178
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	128	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	138	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	141	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	140	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	140	24:56	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	143	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	140	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	140	40:14	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	144	45:10	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	143	50:06	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	143	54:57	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	142	59:52	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	141	1:04:53	13,00 km
14	0,53 km	2:37	4:54	140	1:07:30	13,53 km

annons