Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Lindqvist
1972 • Värnamo
Torp
Onsdag 15 september 2021 18:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,99
km
Distans
42:26
Tid
4:43
min/km
Snitt
137
Snittpuls
160
Maxpuls
176
Stegfrekvens
156
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
117
5:04
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
129
10:02
2,00 km
3
0,52 km
2:43
5:14
136
12:45
2,52 km
4
1,00 km
3:57
3:57
151
16:42
3,52 km
5
1,00 km
4:50
4:50
133
21:32
4,52 km
6
0,29 km
1:26
4:58
131
22:58
4,81 km
7
1,00 km
3:57
3:57
151
26:55
5,81 km
8
1,00 km
3:57
3:57
156
30:52
6,81 km
9
1,00 km
5:17
5:17
135
36:09
7,81 km
10
1,00 km
5:18
5:18
136
41:26
8,81 km
11
0,18 km
1:00
5:30
136
42:26
8,99 km
annons
