2x20min@3:58/3:55

Torsdag 16 september 2021 18:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Marafart runt söder med Rickard och Dustin. 5min jogg mellan. Kändes hyfsat bra idag👍🏻

11,11 km
Distans

45:01
Tid

4:03 min/km
Snitt

137
Snittpuls

147
Maxpuls

198
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vaporfly next%

Total distans:

96:48:12

1273 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,05 km	20:01	3:58	139	20:01	5,05 km
2	0,96 km	5:00	5:13	121	25:01	6,01 km
3	5,10 km	20:00	3:55	139	45:01	11,11 km

annons